Reseña del libro – Psycho Cybernetics 2000

Si te sientes perdido o estás por debajo de tu campo en particular, te faltan habilidades o no estás contento con tu vida, Maxcell Maltz te lleva de la mano en un viaje, para que puedas identificar tus problemas. que te hacen sentir de esa manera, luego te muestra cómo cambiar tu vida.

Acabo de volver a leer Psycho Cybernetics 2000 , hace muchos años leí el original, pero esta última edición es más fácil de leer. A Bobbe Sommer, la fundación Maltz le pidió a un psicoterapeuta que lo actualizara y lo introdujera en el siglo XXI. Esto ha hecho que sea más fácil de leer como un libro de trabajo con algunas adiciones como los resúmenes que siguen a los capítulos.

Desde que Maxwell Maltz escribió el libro en 1960, 30 millones de personas lo han comprado. Sus teorías y ejercicios son tan relevantes hoy en día.

El libro lo lleva en un viaje desde sus inseguridades actuales hasta convertirse en el planificador maestro de su vida. Ilustra cómo su autoimagen actual afecta su vida cotidiana y cómo programar su mecanismo de éxito; cómo los hábitos de fracaso pueden convertirse en hábitos de éxito y cómo usar su subconsciente para ayudarlo.

Aprenderá cómo usar su imaginación para guiarlo hacia el éxito y cómo aprovechar su cerebro izquierdo y derecho. Aprenderás cómo identificar creencias falsas y cómo cambiarlas, también cómo superar la resistencia al cambio y la dilación.

Hay un capítulo importante sobre cómo aprender a relajarse, vencer el estrés y cómo esto le ayudará. También hay una variedad de técnicas. Aprenderá cómo el aprendizaje reflexivo ayuda a evitar que el estrés se haga cargo y cómo convertir el estrés en éxito.

Puede aprender cómo tomar decisiones sobre su vida y no seguir el guión de otra persona. Descubra cómo pasar de la fijación de metas a la obtención de metas, una vez más con cuestionarios para ayudarlo en su viaje.

Hay ayuda para dar forma a su personalidad de éxito y cómo buscar señales de falla. Hay instrucciones para desbloquear el verdadero yo y comenzar a vivir realmente la vida que deseas.

Todo un viaje, uno que vale la pena tomar si no está logrando su potencial y tiene áreas que le gustaría cambiar, o malos hábitos para corregir. Tal vez es ese sentimiento atormentado para el que necesitas un consejo. Sea lo que sea, una lectura de los fines de semana podría ponerte en una nueva pista. Los mejores deseos para su éxito.

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